統合失調症の妻と子供たちが僕に教えてくれた事。

ある日妻が統合失調症になりました。初めての陽性反応から入院、退院してから現在までの事を少しずつ綴っていきたいと思います。同じ疾病を抱えた人やその人を支える家族の方へ少しでも情報提供になればと思います。

最近我が家は２１時に全員寝ている。健康な身体を手に入れるために、晩御飯を夕飯にして遅くとも１９時までには食事を済ませて、その後休憩してお風呂に入り、２１時にはベッドに行く。上手くいくとこんな感じで就寝できるようになった。僕は５時起きから…