統合失調症の妻と子供たちが僕に教えてくれた事。

ある日妻が統合失調症になりました。初めての陽性反応から入院、退院してから現在までの事を少しずつ綴っていきたいと思います。同じ疾病を抱えた人やその人を支える家族の方へ少しでも情報提供になればと思います。

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

噛み合わない1日

昨日は1日を通してミスだらけの1日だった。 ミスというか上手くいかない日 朝息子と娘を送って、雨が降っていたので洗濯物をコインランドリーに乾燥機をかけに行っていた。 だが、道がとても混んでいて、このままだと9時30分からのウェブミーティングに遅…

頭の中、ストレス

家事と育児をしだして2年が経とうとしている。 世帯主として収入がないと家族を養う事が出来ないので仕事も頑張らないと。 長男は小学校に入学して、宿題を見たり、毎日準備物のチェックしたりと幼稚園に比べてより大変になった。 長女は相変わらず甘えん坊…

仲良し夫婦のコツ

このコロナの状況ではあるが、昨年末に身内の結婚式があった。 こんな状態なので、親族のみの結婚式ではあったがとても暖かい雰囲気の素敵な結婚式だった。 僕達は新婦側の親族だが、あろう事か僕に夫婦が仲良くできるコツをスピーチしてくださいとの依頼が…

生活のリズムと早起き

みかちゃんが統合失調症になって色々な事が変わり、僕の生活スタイルも大きく変わった。 毎朝4時30分に起きて、ランニングして、マインドフルネスして、勉強して、お風呂で本読んで、ブログ書いて、 長男起こして宿題して、朝ご飯とお弁当して、みかちゃん起…

家事と自己肯定感

みかちゃんが入院した2018年の4月以来、わが家の家事は僕が全部やっている。 家事って本当に大変。 家事って終わらない。 家事って休みがない。 掃除、洗濯、食事、はもちろん。 お家のタオルを全部取り替えて洗うとか、お茶が無くなりそうになったらお湯を…

仕事と弁当

みかちゃんは昨年の6月から仕事に行き出した。 雇用形態でいくとパートだが毎日お仕事に行ってくれている。 パートに行く前は知り合いのカフェでバイトをしていたのだが、コロナの影響もありバイトをやめて 他の所で働きたいとのことだったので一緒に仕事を…

しかる父ちゃん、あやまる父ちゃん。

昨日は久しぶりに息子に怒ったというか、叱った。 小学校の冬休みは金曜日からスタートということで昨日はみかちゃんが息子に少しでも楽しい冬休みを過ごさせてあげたいと 言う事で、仕事を休み、同じ幼稚園だったママ友に連絡を取り、遊びにいくことにして…

久しぶりのブログ

2019年の10月からブログを書いていなかった。 理由は特に無いが、なんとなく書いていなかった。 昨年の年末あたりからなんとなくブログの事が気になって、気になっていたけどブログを開くこともなく ほったらかしにしていた。 なんだか毎日少しずつ気にな…