統合失調症の妻と子供たちが僕に教えてくれた事。

ある日妻が統合失調症になりました。初めての陽性反応から入院、退院してから現在までの事を少しずつ綴っていきたいと思います。同じ疾病を抱えた人やその人を支える家族の方へ少しでも情報提供になればと思います。

それは本当に些細な事で本当にちょっとした事。

統合失調症になったみかちゃんのおかげで僕は気づく事の大切さを知った。

 

それは日常生活において本当に些細な事、だけど些細ではない事。

 

いつの間にか掃除をしていてくれたり、洗濯物をたたんでくれていたり、残り少なくなった洗剤の詰替を入れてくれていたり、小さくなった石鹸を新しいものに変えてくれたり、トイレットペーパーを変えてくれたり、残り少なくなったコーヒーの予備を買ってくれていたり。

 

ほんのちょっとした事だけど、結婚して一緒に暮らすようになっていつの間にか夫婦のどちらかが行なっている事。

 

みかちゃん統合失調症になる前はこれらのほとんどを僕の知らない間にみかちゃんがやってくれていた。

僕はみかちゃんの入院以来これらの全てを1人でやって初めて気づいた。

 

小さな気遣いの積み重ねがこんなにあるなんて、この小さな積み重ねによって日々の生活が快適に遅れているということを。

 

僕はこれら全てを自分でやってみて初めてこの小さな気遣いだったり配慮だったりに気が付くことが出来た。

 

当たり前な事なのかもしれないが、僕はもはや当たり前だとは思わない。

 

なぜならこれらの事はほんのちょっとした事だけど、全て相手の為に、次の人の為を想って行われている行動だからだ。

 

そして、このほんのちょっとの事に気づくだけで相手に感謝の気持ちが芽生えるしそれら感謝の積み重ねをお互いに積み上げる事によって自分が幸せだと気づく事が出来るような気がする。

 

 

最近、みかちゃんが掃除機をかけてくれていたり、石鹸を変えてくれていたりと色々なちょっとした事をしてくれている。

 

本当に嬉しいし感謝の気持ちでいっぱいだ。

 

みかちゃんありがとね!!

 

会社の仲間

昨日は朝から子供達を送った後会社のミーティングへ!

 

ミーティング終了後に1件お客さんの所へ訪問してその後会社に帰り、いつもの会社のメンバーと一緒にランチに行った。

 

会社の仲良しメンバーは年齢一回り年上の先輩ともう1人は年齢は同い年だけどキャリアは僕の方が先輩といった感じだ。

 

先輩は僕が入社して3年目くらいの頃から僕の面倒をよく見てくれている。

そしていつの間にか一緒にゴルフに行ったり釣りに行ったりとプライベートでもよく遊んでくれたりしている。

 

いつもランチは誰かが払うといった感じで僕たちの間に割り勘という概念はない。

なんとなく最近払ってないなと思うと払ってそれでも圧倒的に先輩が出してくれることが多い。

 

特に晩御飯はほぼ出してくれる。

県外にゴルフに行ったり釣りをしたりするときもいつも車を出してくれて交通費も受け取ってくれない。

 

僕からすると本当に兄貴みたいな感じだ。

 

そんな先輩に誘われて昨日は22時くらいから釣りに行った。

帰ってきたのは2時で少し寝てから起きていつもの朝のルーティンをこなしている。

 

 

 

 

最近本当に1日があっという間だなと感じる。

 

仕事で辛いことや嫌なことやめんどくさいことがある。

でも少し冷静に考えて、1年前のみかちゃん統合失調症になった時の衝撃というか辛さに比べるとなんでもないように感じる。

 

 

将来に対して不安な事もある。

 

ただまだ起きていないことに対して不安になってもしょうがないと考えれるようになった。

 

少し成長できたのかもしれないと最近ちょっとだけ思う。

40歳にしてやっと。笑

 

なんでもない1日。

昨日は娘の体調が悪かっため保育園を休ませて1日みかちゃんにみてもらっていた。

僕は息子を幼稚園に送ってそのまま幼稚園でPTAの話で園長先生とかと話をしていた。

庶務なので役員会や理事会の案内文を作成したりそれらを入れる封筒の作成など雑用が沢山あった。

会があれば会場を予約して、それらの会の進行などを行う完全な裏方のような仕事がほとんどだ。

 

僕は午前中会社に行く予定にしていたが、PTAの作業の方が優先順位が高いと判断してお昼のアポイントまでは家でそれらの事務作業を行なった。

 

事務作業を終えて、そのままアポイントへ向かいアポが終わって会社に行って提出書類等を出して、事務作業をしてまた次のアポイントへと向かった。

 

昨日は息子のプールの日だったが、みかちゃんの負担も増えるし金曜日にプールをずらしてもらった。

 

僕も早めに仕事を終えてお家に帰り、近所の神社の春祭りにみんなで行った。

お義父さんもお祭りの手伝いをしていて、お祭りに行くとまずはお参りをしてその後お義父さんと一緒に屋台を回った。

 

アイスを買ったり、射的をしたり、くじを引いたり、唐揚げ買ったり、パイナップル買ったりと楽しい時間を過ごす事が出来た。

 

おじいちゃんと一緒にお祭りに行けて一緒に遊べるなんて、こんな幸せな事はない。

僕は生まれた時にすでに両方のおじいちゃんがいなかったのでおじいちゃんに憧れていた。

 

お義父さんは本当に色々なことを教えてくれるし、孫とも積極的に遊んでくれる。

本当に感謝しかないし、心から尊敬している。

 

お祭りを一通り楽しんだ後、そのまま回転寿司へ行った。

朝からカレーを仕込んでいたがもっと煮込んで食べようとの事。

 

娘はジュースと少しのお寿司しか食べなかったがみんなで楽しくお寿司を食べた。

 

お家に帰ると18時から20時にかけて僕は仕事をして子供達はみかちゃんと一緒に遊んでもらった。

 

娘ちゃんはおかげさまで熱も下がり、食欲はあまりないが元気にはなったと思う。

 

なんでもない1日。

でもそれが1番幸せ。

 

最近1日があっとゆーま。

娘ダウン

昨日は仕事中に保育園からの電話。

 

朝から娘ちゃんが変な咳が出ていたので調子が悪くなったのかなと思ったがやはりその通り。

 

熱が38度あります、いつもおかわりするのに給食もほとんど食べず様子がおかしいと思い熱を測ってくれたらしい。

 

保育士さんに感謝。

 

僕は商談中だったのですぐには対応できない為、息子を迎えにいっているだろうみかちゃんに連絡。

ちょうどお迎えに行って、園外保育で遊んでいたらしい。

みかちゃんに娘を迎えに行ってもらって病院にも連れて行ってもらうことにした。

 

その間は息子は大好きなじぃちゃんと遊ぶみたいだ。

僕は仕事を早めに切り上げてみかちゃんと娘が帰ってくる間に晩御飯を作っていた。

 

娘ちゃんは風邪で熱と咳があった。

咳き込むといつも嘔吐するので気をつけなければ。

 

早く元気になって欲しいなと思う。

昨晩は薬は飲んでくれず、夜中に熱が上がったために座薬を投入。

 

今日はみかちゃんと一緒に休んで早く元気になってくれればいいなと思う。

 

 

最近のみかちゃん。

最近、みかちゃんの調子がとてもいいような気がする。

 

少しずつ自分の力で起きてきてくれている。

 

僕は朝から用事のない日はみかちゃんに起きて〜と声をかけないようにしているが最近はちょこちょこ声をかけなくても起きてきてくれている。

 

時間は8時前くらいだが全然OKだし。凄い事だと思う。

 

少しずつ朝起きれるようになってきてくれている事が本当に嬉しいし、何より入院した当初から1年ちょっと経つが以前のみかちゃんの笑顔が少しずつ戻ってきてくれているような気がする。

 

子供達と接する時というか接し方も以前のみかちゃんのように笑顔でいっぱいの接し方をしている時が増えている気がする。

 

以前のように戻って欲しいという気持ちは特にないがそれでも子供達と笑顔で話をしたり遊んだりしてくれるみかちゃんを見ていると本当に嬉しいし幸せな気持ちでいっぱいになる。

 

家事なんかも以前に比べると掃除機をかけてくれたりする回数も増えた。

 

本当に嬉しい。

 

このまま少しずつ回復して、みかちゃんの楽しいことや好きなことを一緒に見つけていきたいと思う。

 

 

休息の日

昨日は深夜に帰宅して3時間寝て起きて走ってまた寝た。

 

久々の出張に疲労が溜まり朝もだらだらと過ごした。

 

適度な時間に起きて洗濯やら子供達の食事の準備とかして2日間子供達と一緒にいてくれたみかちゃんはゆっくり寝かせてあげたいと思い声もかけなかった。

 

僕はまだ襲ってくる眠気と戦いながら子供にゼリーあげたり、洗濯干したりしていた。

 

今日はお祭りに遊びに行く予定で、夜は母の日という事でみかちゃんの家族みんなを連れて中華を食べに行くことにしていた。

 

僕の母には朝一番に感謝の気持ちを込めてラインを送り、プレゼントのワインも先週渡してある。

 

そんなこんなでみかちゃんが起きてきた。

 

土曜日は娘の参観日で前日の薬を飲まなかったため、いつもよりも早く起きれたらしい。

 

やっぱり薬の副作用が大きいんだと感じた。

 

 

みかちゃんが起きて今日は母の日だからみかちゃんの日でもある。

だから、みかちゃんの好きなものをランチにという事で家族みんなでパンを買いに行った。

 

パンを買ってとりあえずお家でお昼を食べることに。

僕はサラダが大量に食べたかったのと、出張に行く前に作った蕎麦の鶏とネギを入れた出汁がまだあったのでそれを食べたいと思い僕は蕎麦とサラダを食べた。

 

久しぶりの出張で外食ばかりしてるとどうしても野菜が不足してくると思う。

もともと野菜なんか一切食べなかったのに、、、、、自分でも不思議なくらい今は常にサラダを食べている。

 

そして昼食後、今日はお祭りやめてみんなで休息の日にしようとの事が決まり、家族みんなでお昼寝タイム。

 

それはそれは本当に幸せな時間。

 

僕は家族みんなでお昼寝するのがとっても大好き。

みんなで遊んで、日々の生活を送ってみんなんで休憩っていいよね。

 

しっかりお昼寝した後に、今日のメインの晩御飯へ!!

 

僕とみかちゃんのお気に入りの中華へ行った。

 

こんな風にみかちゃんの家族と一緒に外食に行くようになったのもみかちゃんが入院してからだ。

僕はこのみんなでの外食もとっても楽しみにしている。

食事中にみんなで何かを話するわけでもないけど、同じ時間を共有して同じものを食べる。これだけでOKな気がする。

 

中華のお店はこれが美味しい!安い!!ってものはないが、どれも美味しくて値段は少し高いといった感じ。

 

みんな満足してくれたみたい。

 

まだ田植えの打ち上げをしていないので、田植えの打ち上げも楽しみだ。

 

こんなまったりとした日曜日もいいよね!

こんな友人

1泊2日の横浜出張から帰ってきたのは今日の深夜1時過ぎ、久しぶりの出張で疲れた。

2時に寝て5時に起きてランニングしてまた寝た。

 

今回の出張は本当に良かった、いい出会いもあったし久しぶりに会う人から多くの事を学ぶ事が出来た。

 

彼は同級生の今年40歳、大手ビールメーカーで仕事をしており僕の前職時代共通の飲食店の方からの紹介で出会った。

 

僕が今の会社に転職してから僕の友人でもありお客さんでもある。

 

そんな彼も子供が2人おり、久しぶりにあったにも関わらずすぐに打ち解けお互いの現状について色々と話し合った。

 

子育てについてはお互いの持っている情報や子育てで気をつけている事を共有したりもしたし、オススメの本やこれからどんな事を勉強していけばいいのかなどという話もした。

 

彼と出会ってもう13年くらいになると思う。

普段はほぼ連絡を取らず、4〜5年に1度もしくは何かあった時のみの連絡だがいざ会えば色々と話は盛り上がり、時間もあっという間に過ぎる。

 

こんな友人に巡り会えて本当に幸せだと思う。

 

おそらく3週間後くらいにまた横浜に出張に行くことになるがその時はまた色々と話をしたいと思う。

 

久しぶりの出張で帰りはとても疲れたが、横浜のホテルでの早朝ランニングを始め、僕の朝の時間はいつもよりまして充実していた。

 

たくさん本を読むこともできたし久しぶりに1人の時間を多く過ごす事が出来た。

 

家に帰ってみかちゃんと子供達の顔を見ると本当に安心したしそこでも幸せだと思った。